ŠKP Ilyo-Taekwondo Košice
Feb 2, 20201 min
Naša trénerka Gabriela Bohušová absolvovala seminár "Využitie expanderov v športovom tréningu". Mala si tak možnosť rozšíriť vedomosti v oblasti mobilizačných a aktivačných cvičení, cvičení na hlboký stabilizačný systém, pokročilým cvičením s minibandom a mnohých ďalších cvičení, ktoré určite zkvalitnia a obohatia naše tréningy.